合理的營(yíng)養(yǎng)是學(xué)生身體成長(zhǎng)的基礎(chǔ)

均衡的膳食是攝取營(yíng)養(yǎng)的唯一途徑

來(lái)看看這周我們準(zhǔn)備了哪些

美味的飯菜吧！

本周菜譜  1月6日-1月10日

星期一 1月6日

肉末蒸蛋

糖醋里脊、紅燒雞腿

青椒炒肉、土豆炒肉

包菜粉絲

紅燒豆腐、小青菜

玉米胡蘿卜骨頭湯

星期二 1月7日

水蒸蛋

火腿腸炒蛋、梅干菜燒肉

西紅柿雞蛋、豆角炒肉

蠔油花菜

芽白、土豆絲

紫菜蛋湯

星期三 1月8日

生抽蒸蛋

海帶結(jié)燒肉、雞肉卷

辣炒藕片、肉沫豆腐

火腿腸炒黃瓜

包菜、小青菜

冬瓜肉末湯

星期四 1月9日

火腿腸蒸蛋

紅燒大排片、糯米肉丸

土豆肉片、耗油花菜

青椒鹵干絲

火腿切片、冬瓜片

白蘿卜骨頭湯

星期五 1月10日

玉米蒸蛋

椒麻辣子雞、土豆紅燒肉

豆泡肉片、玉米肉絲

茄子豆角

蒸南瓜、油麥菜

西紅柿蛋湯

祝同學(xué)們?cè)谛Ｓ貌陀淇欤?/p>

來(lái)源：食堂

編輯：蘇忍忍

核發(fā)：曹蕓