2025年4月21日-4月25日

爸爸媽媽經(jīng)常為給孩子做飯而發(fā)愁

而日常的營養(yǎng)膳食

對孩子身心成長尤為重要

寶貝們每天都能吃到科學(xué)均衡的飲食

接下來讓我們看看同學(xué)們在

學(xué)校食堂吃到的美食有哪些吧

星期一食譜

必做菜

    水蒸蛋

主葷

     紅燒肉 黃豆燒豬腳

花葷

    萵筍炒臘鴨 青豆玉米炒肉沫

花素

      紅燒南瓜

素菜

   干鍋包菜 油麥菜

營養(yǎng)例湯  

星期二食譜

必做菜

    肉末蒸蛋

主葷

     紅燒大排 紅燒鴨翅

花葷

    西紅柿炒蛋 肉沫茄子

花素

     青椒炒鹵絲

素菜

   小青菜 紅燒茄子

營養(yǎng)例湯  

   金針菇肉沫湯

星期三食譜

必做菜

    香菇肉沫蒸蛋

主葷

     水煮魚片 肉片炒白蘿卜

花葷

   淮山木耳炒肉 干鍋花菜肉沫

花素

    炒豆角

素菜

   小青菜 紅燒茄子

營養(yǎng)例湯  

    紫菜蛋湯

星期四食譜

必做菜

    火腿腸蒸蛋

主葷

    紅燒肉 糖醋里脊

花葷

    水煮肉皮 萵筍炒肉

花素

      腐竹炒肉

素菜

    土豆絲 芽白

營養(yǎng)例湯  

   西紅柿蛋湯

星期五食譜

必做菜

    玉米蒸蛋

主葷

   白切雞 紅燒獅子頭

花葷

    西紅柿炒蛋 香菇炒肉

花素

      素炒胡蘿卜

素菜

    紅燒豆腐 菜心

營養(yǎng)例湯  

    白菜豆腐肉末湯

供稿：食 堂

一審一校：蘇忍忍

二審二校：學(xué)校辦公室

三審三校：曹 蕓